آموزش اسموتی میوه های قرمز

مواد لازم:

طرز تهیه:

میوه قرمز(آلبالو،توت فرنگی،گیلاس،انگور قرمزو…..) میوه ها سرد باشد.تمامی مواد را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید.ودر ظرف مورد نظر ریخته و تزیین کنید.